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🤰🏻 妊娠糖尿病 血糖達標，營養6撇步 ✍🏻
🔹 碳水化合物攝取 🥚
🔹 少量多餐原則 🥢
🔹 自煮健康餐點、進餐有順序 🥣
🔹 多膳食纖維攝取 🥕
🔹 測血糖、寫飲食紀錄 🩸
🔹 水果飯後吃、定量攝取 🍎
#健康飲食、#運動、#測血糖 三管齊下 ❗️ #妊娠糖尿病 #血糖 #孕婦 #媽媽 #營養科 #營養師
https://health.ltn.com.tw/article/paper/1455678超連結 HEALTH.LTN.COM.TW
端午狂嗑粽 26週孕媽妊娠糖尿病 - 樂活飲食 - 自由健康網
門診來了1位40歲孕婦，這是她第3個寶寶，目前懷孕30週，在孕期26週左右，於診所做口服葡萄糖耐受試驗發現血糖異常，後轉介至醫院營養門診。營養師與媽媽聊一下平時三餐飲食吃的情況，媽媽表示，因疫情都宅在家中。早餐.... - 留言
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