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衛生福利部, 台北市。 1,157,034 個讚 · 69,723 人正在談論這個。衛生福利部臉書提供本部各項重要政策的即時訊息,歡迎訂閱,掌握衛生福利的大小事!
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【#預防失智】TIP 8 - 充足睡眠❗❗
 
睡太多或睡太少都對大腦的健康有很不好的影響,每天保持6-8小時的充足睡眠,可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷!如果真的有睡不好,也要趕快尋求醫療的協助喔!
  
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版工OS:看完這部片時,馬上轉身回頭跟同事說「別再熬夜加班了,這樣才能對抗失智症啊......」(是善意的提醒喔:P)
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AMANI阿嬤妮第二部動畫:預防暨延緩失智症自我管理NO8

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