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消防署， 新北市。 90,014 個讚 · 3,477 人正在談論這個。這裡提供您消防施政措施、宣導資料及風災、震災、火災、爆炸中央災害應變中心開設時災情與應變處置訊息。👩‍🚒🧑‍🚒 🚒 內政部消防署：http://www.nfa.gov.tw 🚑
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【運動傷害的一般處置 part.2】 上個星期我們提到運動傷害對人體的影響主要有3個層面，而為了不讓那3種狀況發生，萬一發生運動傷害，請記得下面這個方便記憶的處理口訣：PRICE ↘ P-protection～保護患肢：
不讓患肢的傷害繼續惡化，這可能需要適當的包紮固定；如果傷者有骨折或是脫臼的狀況，移動時更要小心避免碰撞。 R-rest～休息：… 更多
確實讓患肢休息，不再使用；這需要擔架床或是輪椅、拐杖等能輔助傷者搬運或移動的工具。 I-ice packing～冰敷：
冰敷可以使血管收縮、控制出血的狀況；冰敷也有局部止痛的效果，但須注意！不要以冰塊直接碰觸皮膚，最好能包在袋子裡再隔1層毛巾，以免冰塊造成皮膚凍傷。 C-compression～壓迫：
壓迫受傷部位可以使局部組織壓力提高以及壓迫血管，可以控制出血，這需要適當的包紮。 E-elevation～抬高：
如果可以，盡量將受傷部位抬高到高過心臟的水平，這樣可以控制出血。 瞭解了一般運動傷害的處理原則後，明天我們要來介紹簡易的包紮固定法；趕快準備1條彈性繃帶，跟著我們一起動手動腳吧！
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