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^^粉絲晚安，工作一整天是不是覺得肩膀僵硬呢?因為肌肉緊繃而使得血液循環不良，或是疲勞使乳酸堆積，都會造成肩頸僵硬。可以多吃些促進乳酸分解的檸檬酸，或組成肌肉的蛋白質，以及促進血液循環的食物來改善喔~ 健康資訊一起《分享》好友家人資料來源: http://goo.gl/kGxzH0

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