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鄭麗文。 60,132 個讚 · 5,930 人正在談論這個。政治人物

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古人說傷筋動骨一百天
這次腳踝受傷和肋骨骨裂，在飲食上學到許多老祖宗的智慧，分享給大家。需要忌口的：
1.花生、堅果類不能吃
2.只能吃有鱗的魚，所以鰻魚和鱔魚都不能吃
3.蝦貝蟹不能吃
4.檸檬、柑橘類不能吃幫我治傷的老師傅，給了個祖傳秘方，據說可強健筋骨、防止膝蓋退化；
其實很多老人家都知道「牛奶埔」對關節很好，
老師傅教我將夜合花根和牛乳埔用水熬二小時，熬出來的湯汁燉雞湯。
我煮了兩次，一次燉雞、一次燉牛筋，吃起來有牛奶埔的椰奶香，美味養生又不油膩。但是提醒大家，身體不舒服還是要讓醫生檢查，才能對症下藥唷~
最最重要的，希望大家平平安安健健康康!

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孫瑋銘
委員感謝您對目前的政治環境還沒灰心，小弟我只會關心但已死心，連投票也不想投了！中華民國靠您們了。