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2016.11.21永成社區發展協會講座(李美甄營養師-健康飲食「鈣」高尚)
李美甄營養師(11月21日)來到永成社區發展協會,告訴長輩們怎麼吃才「鈣」高尚!
美甄營養師告訴大家,吃市售的鈣片未必可以補充鈣質,反倒可能造成身體的負擔,其實天然的飲食中就有很多高鈣的食物。
相簿中特別公開美甄營養師的私房菜單,有興趣的朋友可以參考一下~讓家人都能吃得「鈣」高尚!
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