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鮮享農YA - 農糧署, 南投市。 181,646 個讚 · 4,655 人正在談論這個 · 360 個打卡次。取「農業」之音,且「YA」有欣喜及Yes之意涵,代表著先享在地實在安心攏Yes!
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晚上不知道要吃什麼
來碗黑豆肉燥麵, #啥款?😎 黑豆美食家來囉!
小編接收到農粉們的心電感應⚡,要來幫大家解惑~~
:黑豆除了黑豆水、黑豆豆漿還能做什麼料理呢? 今天就來碗 #黑豆肉燥麵🍜
 
【準備食材】… 更多
國產黑豆、韭菜花、豬絞肉、醬油、砂糖、蒜頭、小白菜、花椰菜、蝦子、麵條 【料理步驟】 #製作黑豆肉燥
步驟1 黑豆洗淨泡水8小時;韭菜、小白菜、花椰菜洗淨、切段備用
步驟2 爆香蒜末,放入絞肉到變色、加入黑豆炒香
步驟3 放入醬油、砂糖,加入一杯水,小火煮至水分微乾
步驟4 再把韭菜下鍋炒熟,少許鹽巴調味 #川燙菜及蝦子
步驟5 將小白菜、花椰菜、蝦子分別川燙 #煮麵
步驟6 將麵條放置滾水中,煮熟,加上小白菜、花椰菜、蝦子 最後淋上黑豆肉燥就完成了!
 
❣️貼心小提醒
如果黑豆喜歡吃稍微軟爛的朋友們,可以先將泡水的黑豆至電鍋先蒸熟喔👌
 
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在家防疫就來動手做做看吧!
#國產黑豆 一起吃起來❤️ 除此之外,各位厲害的大廚們還有沒有想到的黑豆料理?
快來留言分享~~報給大家知🤗
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