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鮮享農YA - 農糧署, 南投市。 181,646 個讚 · 4,655 人正在談論這個 · 360 個打卡次。取「農業」之音,且「YA」有欣喜及Yes之意涵,代表著先享在地實在安心攏Yes!
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朋友您好,今天吃水果了嗎?
  
根據 國民健康署 「我的餐盤手冊」飲食指南
1天應至少攝取2份水果
並以「#每餐水果拳頭大」為口訣
鳳梨、木瓜、甜桃、葡萄、西瓜、李子、洋香瓜等
都是當季正美味的水果
三餐搭配不同水果,營養多元吃不膩!
  
除了均衡攝取外… 更多
更要記得「#享當季」「#吃在地」兩大原則
當季水果不只新鮮品質好
也可以減少運輸時所造成的碳排放
對健康與環境都是一級棒
  
爸媽們,防疫期間
遠距離關心不可少
下次傳完早安圖後,記得多加一句
「今天也要吃水果喔!」 #也要記得吃蔬菜
#菜比水果多一點
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