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中秋節將值月餅熱銷時節,營養師建議,分切共享兼顧健康~
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◎ 月餅熱量高 分切共享兼顧健康

記者郜敏/臺北報導 中秋期間是月餅熱銷時節,小巧精緻、口味多變的月餅,常讓人忍不住1顆接著1顆吃,不小心就容易發胖。營養師建議,月餅淺嘗即止,最好和別人共食,有心血管或腎臟疾病患者最好選零反式脂肪、低熱量低膽固醇、沒有蛋黃的月餅,才能兼顧健康與口腹之慾。
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