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「吃飯容易胖？」營養師破解迷思！ #YH

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【早安健康／李婉萍營養師】「為什麼，我已經三餐都不吃了，還是瘦不下來？」「聽說，澱粉類很容易讓血糖升高，所以糖尿病人最好不要吃米飯！」關於我們從小吃到大...

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