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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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＊養出暖體質虛　寒虛胖易中風體溫上升1℃，抗病能力大躍進天氣轉涼囉!!很多女生睡覺時雙腳容易冰冷,穿上長褲和襪子,才不會難以入眠喔!

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冬天冷颼颼，戶外溫度急遽下降，有虛寒體質的人，體內溫度也跟著降低；適度的提高體溫，才能活絡新陳代謝，讓身體更健康。體質虛寒的人，不但容易手腳冰冷 ...

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