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每天一杯全糖珍奶
1個月後...
體重變化曝光
營養師1招無痛減重每天一杯全糖珍奶
1個月後...
體重變化曝光
營養師1招無痛減重
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唐家歆
@{楊昆荃} 沒在喝飲料了啦 這陣子
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Hong Speed
@{Hui Mochi Hui} 有夥伴了🤣🤣
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楊子瑩
@{Chloe Chang|chloe.chang.712} +1
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Chloe Chang
@{Tina Chung}
被正妹羨慕嫉妒真開心~
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Tina Chung
@{Chloe Chang|chloe.chang.712} 讓人羨慕嫉妒恨的體質~~!
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楊志瀧
@{Critically Fang} 沒救了,可憐
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Critically Fang
@{楊志瀧} 你說得對啊像你這種慢性病洗腎的人最適合每天喝乳清了🤣
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楊志瀧
@{Critically Fang} 誰說喝乳清一定要練的人才能喝? 有問題是不是,就說乳清是一種補充蛋白質的飲品,搞不清楚狀況?
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CH Wang
@{Critically Fang} 化學合成...?好哦,你說的都對。👌
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Critically Fang
CH Wang
一看點進去你的照片一看就知道你的身材練得不怎麼樣
還在這裡大言不慚說自己喝的乳清蛋白有多好笑死
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Critically Fang
CH Wang 你到底有沒有閱讀障礙啊??
文中裡面醫師講的是是每日蛋白質的攝取量!
不是指你那些化學合成的乳清蛋白好嗎??!
你還真以為你每天喝的都是天然的蛋白質喔笑死
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CH Wang
@{Critically Fang} https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/health/breakingnews/2902652
健康的人能攝取蛋白質攝取到洗腎,也是很有錢了吧,這麼有錢記得去定期健康檢查,順便資訊飲食方式哦。裝睡的人叫不醒,邏輯在哪裡都不知道,自己看文章吧。🙄🙄🙄
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楊志瀧
@{Critically Fang} 乳清只是一種蛋白質補充品,不懂妳為什麼要一直黑乳清?
可以說說妳的觀點嗎?
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Critically Fang
@{CH Wang|100000343622631} 你還真把乳清當作牛肉再吃啊
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CH Wang
@{Critically Fang} 你吃肉或喝豆漿、牛奶會需要洗腎嗎?
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楊志瀧
@{Critically Fang} 腎功能正常本來就能喝...再說喝乳清以外也要補水,代謝正常根本沒問題好不好,在這裡黑乳清...是多怕? 去做好功課再來酸
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Critically Fang
第一次見到這種低能白痴把乳清當水喝啊
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Critically Fang
@{楊志瀧} 你怎麼還沒洗腎啊!
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楊志瀧
@{Critically Fang} 我一天兩杯,喝了好幾年了,為啥我還沒死? 驗血報告指數都正常耶
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許庭軒
@{Critically Fang}
小姐,麻煩貼出新聞
如果您都說不出任何依據的話,就不用講話這麼酸
況且,如果真的喝乳清是慢性自殺,那賣乳清的品牌都是在賣毒藥?別跟我說喝乳清會洗腎這種老掉牙的迷思了
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Critically Fang
@{許庭軒|xu.xuan.9465} 多看醫學的新聞不然腦子常常沒有用會慢慢地衰退
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許庭軒
@{Critically Fang}
好好笑哪來這種沒有根據的說法
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Critically Fang
@{楊志瀧} 常常喝乳清等於自殺
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盛偉嘉
@{楊萬暄|sean.yang.9216} 一天少吃550卡
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楊萬暄
@{盛偉嘉|100006804040637} ㄧ天一杯 漸進式減肥😎
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涂育正
@{Randy Liu|liu.enbum} 太糖了
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Vivi Lin
@{游孟嫺} 有點難ㄟ
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游孟嫺
拿妳當實驗
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Vivi Lin
@{游孟嫺} 要確定ㄟ
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游孟嫺
@{Vivi Lin|wei.wei.545}
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李大漢
得糖尿病嗎?
才會減重啊?
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Junior Chang
強迫自己只喝無糖綠茶紅茶一個禮拜 習慣之後 就會覺得我喝水就好啦 就不會想喝飲料了 幹嘛花這麼多冤往錢
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Hui YA Tseng
戒含糖飲料吧!
等年紀大了打胰島素時跟隨各種慢性疾病
你會後悔的😳
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Hui Mochi Hui
都喝黑咖啡 水 無糖豆漿
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洪芷妮
@{潘棋方}不要再喝飲料了
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Chloe Chang
每個人醣解能力不同~
我喝多糖也沒比較胖~
一陣子沒喝也沒比較瘦~
只有常喝時錢包比較瘦而已~
#珍奶一定要喝奶精的啊
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蔡如伶
我之前每天早上一杯奶茶 下午麵包 3個月就胖了 4公斤 為了減肥 花了快一年時間 戒奶茶 麵包 才把這4公斤減掉 變胖很簡單 減肥對於有年紀的人 越來越不容易 年輕時 不吃兩餐 就回來了
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楊志瀧
那麼累幹嘛? 不碰飲料
你還有
1.維他命發泡錠
2.調味乳清
代替飲料,很棒啊
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Vincent Chen
真的有人一天一杯全糖珍奶?
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Randy Liu
@{宋沁臻|100010236611408} 屬於妳的新聞欸
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北飲寒
每天一杯珍奶是我維持體重的秘訣,嗯300斤
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羅秀玉
無糖茶 可以自己買茶包泡喔!
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黃湘甯
一個月一杯可以啦,人生啊~
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Janice Luo
@{Evelyn Wu|Even515}
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楊昆荃
@{唐家歆|tjx0720}
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Szyu Peng
我2個月喝11杯 沒胖😂😂 決心戒
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Chen Wei Ru
@{蔡誌剛}
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Momo Chen
好險我都喝焦糖星冰樂🤣
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Na Mas
現在改為一個月一杯飲料,真的不能像年輕一樣想喝就喝了,為了健康。
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馮兆豪
@{Ting Ting}
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林雅慧
還好我都喝更棒的
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ETtoday新聞雲
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