專頁

Yahoo!奇摩新聞。 3,990,978 個讚 · 276,117 人正在談論這個。不論是重點新聞、吃喝玩樂生活大小事，或是感動人心的溫暖故事、社群名人娛樂等多元的內容，都能在Yahoo奇摩新聞粉絲團即時掌握，歡迎按讚追蹤，來跟小編留言互動吧！

貼文

4個超簡單的伸展動作，幫助增加肌力及柔軟度！ #YH

超連結 EDH.TW

【早安健康／吳旻珊報導】50歲後肌力流失的速度比以前快，更容易出現行動能力下滑的現象，能做的運動越來越少，肌力退化程度越來越嚴重，形成惡性循環。根據長庚紀念醫院...

留言