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水分補充真的很重要！ #身體 #運動 #YDD

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記者郭奕均／台北報導人要活就是要動，大家都知道要維持身體機能必須要運動，且運動對身體健康好處多多，但運動前也要評估自身狀況，若身體正在缺水，這時還運動，小心可能連命

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