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洋蔥、豆漿、奶製品都要少吃！ #YH

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你常常第一個用完餐嗎？或是為了趕工作而壓縮用餐時間嗎？久而久之，胃脹氣就成了日常的一大問題！事實上，用餐速度越快，攝入的氣體越多，而且不單來自進食，腸胃道在消化...

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