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【賈伯斯時間 週週抽】
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《留言至週日晚上12點止,週一公布得獎名單》 ※影片網址:http://youtu.be/gX4gDFVaH9Y
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  • 張雪香
    1.三低一高 低油,低鹽,低糖高,纖維.
    2.均衡飲食 根精類.蛋豆魚肉類.蔬菜類.油脂類.奶類及水果類.
    3.三蔬兩果