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👨🏻💼 大部分 #上班族 身體出現不適時，以為是工作業務太操勞、睡眠品質差、身體年齡退化等原因 🤔
但其實是...❗️
#衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師施均燁 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3373310超連結 HEALTH.LTN.COM.TW
上班久坐毛病上身又減壽 治療師教撇步破除病痛 - 即時新聞 - 自由健康網
現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若無規律運動，不只肥胖找上門，還會增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率，造成骨骼傷害與肌肉退化、血液循環不佳、思考遲鈍.... - 留言
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