專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
您知道脂肪肝也會造成肝癌嗎😱
脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病
罹患肝癌民眾約有2成是因脂肪肝😨 📢造成脂肪肝的常見原因
❶包括肥胖❷高血脂❸過度飲酒❹糖尿病控制不良 改善脂肪肝可從日常生活做起💪
最有效的改善方法是培養良好生活習慣
即均衡飲食✔️及每週至少150分鐘中等強度的規律運動✔️… 更多
近期研究指出體重減輕5-10%就可以改善肝臟內脂肪肝的程度，並減少肝纖維化 📣減重有訣竅「聰明吃 快樂動 天天量體重」，一同跟脂肪肝說掰掰！ 💓 小心脂肪肝➤https://reurl.cc/vqgApL
💓 居家有氧動起來➤https://reurl.cc/a9NAX3
💓 搭配我的餐盤手冊➤https://reurl.cc/GmbQ7v
💓 ⓁⒾⓃⒺ陪你遠離脂肪肝➤http://bit.ly/37BixMK
圖片
留言