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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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「大寒」節氣來襲溫差大 小心氣喘來找碴 每到大寒時節，民眾開始除舊布新，期待過年的到來！
特別注意👉大寒同時也是一年當中最冷的時節❄
若是氣喘病人更需留意氣溫之變化！以防因溫差過大，而促使氣喘發生🪔 氣喘常見症狀為：喘鳴、呼吸困難、胸悶與咳嗽及呼氣氣流受阻⚠
全球氣喘倡議組織2020年的報告指出：氣溫變化、病毒或呼吸道感染、
接觸過敏原、吸菸及空氣汙染、藥物使用不當皆會引發氣喘或使氣喘加劇！… 更多 氣喘防治有4招，讓您良好控制氣喘，將風險降至最低🙌：
第一招🌟早晚氣溫變化大，適時保暖不可少：
隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，避免著涼！
第二招🌟淸晨運動要暖身，劇烈運動要避免
第三招🌟定期清掃好習慣，保持空氣常流通：
打掃時戴口罩、並用吸塵器或濕抹布取代掃把，減少灰塵飛揚🌫
第四招🌟按時回診規律用藥，遵行醫囑配合治療💊 小心氣喘來找碴🚧https://health99.hpa.gov.tw/n18878
氣喘照護海報🚧https://www.hpa.gov.tw/867/11461/n
社區氣喘照護🚧https://health99.hpa.gov.tw/m3304
認識氣喘🚧https://www.hpa.gov.tw/633/1192/n
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