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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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☃低溫特報 留「心」變化💞 民眾面對氣溫下降，必要外出時，一定要加強保暖！
尤其有三高、心血管疾病及長者，更需定期量血壓、血糖，規律服藥💊
外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物🧤
留意日夜溫差，避免於早晚外出🌡
以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生喔！ 建議長者，非必要時，儘量待在家裡不要外出🏚
注意室內空氣的流通之外，也需要防寒保暖！… 更多
適度的活動或伸展運動，促進血液循環，預防跌倒🦶 血壓的測量 從年輕做起💪
低溫特報 留「心」變化：https://health99.hpa.gov.tw/n18875
保暖方式無奇不有：https://health99.hpa.gov.tw/n18864
「慢、熱、起、穿、行」5招：https://health99.hpa.gov.tw/n18844
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