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^^午安，長時間的使用電腦可能導致腕隧道症候群、體重加重、乾眼症、偏頭痛、背痛、乾眼症。除了生理上的疼痛之外，在英國的一篇研究也指出，長時間使用網路的人，在現實生活中會更容易感到沮喪與挫折，特別是在社交部分。一起來看看你有沒有網路成癮症呢? 怎麼改善網路成癮症？
1. 記錄自己上網的時間，和上網的動作
2. 強迫自己參加其他團體
3. 非常想上網時，問自己一個問題，我真的需要上網嗎？一起《分享》健康資訊資料來源:愛健康專欄
http://techorange.com/?p=71020

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