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#理工學院
#軍人特質課程
#認識壓力 國防大學理工學院日前舉辦「認識壓力」專題演講，邀請中國文化大學吳政勳心理師以詼諧有趣的方式帶領著同學認識壓力，並教導大家如何面對壓力，與壓力共處，過程中互動熱絡，同學們無不聚精會神仔細聆聽。
吳心理師告訴大家，有壓力並非壞事，壓力可以使人成長，亦能讓人進步；壓力是朋友🤝而非敵人👊。對於軍校生來說，擁有好的舒壓方式是我們不可或缺的技能，面對未來的各項挫折與挑戰，我們應學習如何面對及調適壓力，勇敢向他人尋求幫助；另在面臨未知事件時，花點時間靜下心來，讓壓力轉化為助力。
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  • 胡瑋庭
    寒流學生們能穿保暖一點比較好