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【Yahoo論壇／商周】 早上起床，你做的第一件事是什麼？是拿起手機看社群軟體，還是看一下時間決定要不要賴床？或是迅速起床，以一杯咖啡開頭，搭配電子郵件開啓忙碌的一天？很多人可能是這樣的：按掉鬧鐘決定再睡5分鐘，醒來發現快來不及了只好匆忙出門趕著打卡。坐到座位上的那一刻，才稍微放鬆。日復一日以緊張、慌亂開啟一天的生活，無形中也累積許多壓力。 然而，回頭看看許多成功人士及企業家，即便工作的緊湊程度不在話下卻都能保持早晨的從容。究竟他們有什麼早晨好習慣，能充分利用早晨時光呢？ #Yblog
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馬斯克、庫克的晨間習慣，其實很簡單！早起、運動、確認待辦清單
早上起床，你做的第一件事是什麼？是拿起手機看社群軟體，還是看一下時間決定要不要賴床？或是迅速起床，以一杯咖啡開頭，搭配電子郵件開啓忙碌的一天？很多人可能是這樣的：按掉鬧鐘決定再睡5分鐘，醒來發現快來不..... - 留言
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謝偉民
一臉癡肥這樣叫有運動習慣?
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謝偉民