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交通部觀光局， 台北市。 300,477 個讚 · 6,253 人正在談論這個 · 405 個打卡次。以熱情的態度接待每一個踏進台灣的旅人，讓大家愛上台灣的喔熊，也像愛上喔熊一樣愛上台灣。
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【小編速速報】吃飽飯後去散步 效果為平時散步的三倍 英國BBC報導 - 美國研究指出，吃完三餐之後，出去散步個十五分鐘的步，將有效降低年長者罹患第二型糖尿病的機率。
這份報告來自美國的喬治華盛頓大學（George　Washington　University），此研究發現，三餐飯後如果出去散步十五分鐘，其效果相當於平常時間散步的四十五分鐘，等同於三倍效果。… 更多 此研究也指出，吃飽飯後，沒有去散步，做個小運動，是最糟糕的行為，因為飯後血糖值會升高，如果不去散步將可能增加糖尿病的罹患風險。而研究人員戴皮特羅（Loretta　DiPietro）也說，飯後高血糖，是前期糖尿病族群演變成糖尿病與心血管疾病的關鍵風險因子。 乖乖在辦公室吃飯卻忘記運動嗎??
趕快出去走走散個步，才不會大屁屁跟啤酒肚都跑出來囉!!! 圖片分享自「旅行台灣 天天感動」投稿作品
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