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經濟部國際貿易局，台北市。 150,485 個讚 · 95 人正在談論這個 · 1,232 個打卡次。經濟部國際貿易局負責掌理我國國際貿易政策之研擬、貿易推廣及進出口管理事項，希望藉由臉書與您互動，讓大家可以更親近、更瞭解國際貿易局，歡迎您常上來留言！

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《超簡單一個動作提升柔軟度》
身體向前彎的時候碰得到地面嗎？柔軟度不夠的人不僅肌肉跟關節比較僵硬，連血管的彈性也比較差，身體容易變得不好，日本針灸整骨師小林由樹要教大家簡單的伸展拉筋操，一個動作幫助提升柔軟度、對抗老化，大家跟著讚哥一起來拉筋吧！

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【早安健康／黃馨瑶編譯】你前彎時手碰得到地板嗎？碰不到的人要注意了，柔軟度差的人不僅肌肉和關節僵硬，就連...

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