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「用飯換月餅」不是叫你拿碗裝月餅吃喔！
聽聽營養師的建議，中秋過後才不會胖成一顆大月餅～ #月餅 #熱量 #營養師 更多美味食譜➡️ 自由時報食譜自由配頻道
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中秋 5 原則享美味不發福！營養師推「用飯換月餅」健康概念 - 食譜自由配 - 自由電子報

編按：暑假過後準備迎接中秋節，各種月餅預購也紛紛開跑。不過中秋節又吃月餅、又吃烤肉，熱量實在不容小覷！該怎麼吃才健康，聽聽營養師怎麼說。
留言
  • 李竹鎧
    冬至時又要來一篇湯圓的熱量文了