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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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大家是否家中堆滿了各類型的枕頭,卻仍找不到最適合的那一個?!下次買枕頭記得以填滿後腦空隙為原則,讓你從此也能”高枕無憂”。
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挑選枕頭 要填滿後腦空隙 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥

徐永南說,因為每一個人的頭形、脖子長度不同,不可能會有一個適合每個人用的枕頭,加上各人睡眠習慣有異,加強了挑選枕頭的難度。「如果真要講究起來,習慣側睡和習慣仰躺的人,適合的枕頭就不同。」
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