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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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年輕就是本錢，可以挑燈夜戰不睡覺?其實無關年紀，只要睡眠不足都會影響身體健康。
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睡眠債還也沒用 熬夜影響一輩子的健康 - The News Lens 關鍵評論網
年輕人常熬夜 影響健康一輩子（台灣新生報） 身體必須透過睡眠自我修復，如果無法進入深沉的睡眠，身體就會出現極大的壓力，睡眠不佳如果不改善，造成的問題會持續累積。研究顯示，八成的民眾一生或多或少會遇到睡眠障礙，很多可以透過自我調節或短暫用藥來 - 留言
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