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全民國防教育專頁，台北市北安路409號（Taipei, Taiwan）。 16,243 個讚 · 18 人正在談論這個。熱愛國家支持國防

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養成自信的習慣習慣是從環境中成長出來的，當你一在重複做相同的事，想相同的問題，或重複說相同的話時，習慣就慢慢養成了。習慣也許可以比做唱片上的溝槽，而人類的思想就像是唱針，可以套入這些溝槽中。當任何習慣經由思想或行動的一再重複而完全形成之後，人類的意志就會自行傾向於遵循那個習慣的路線，如果唱針循著唱片的溝槽轉動前進，絲毫不會出錯。… 更多
當你把視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五種感覺中的一種或幾種，一再導向某一特定方向，就會形成習慣定勢。在某種習慣已經根深蒂固地建立起來之後，這種習慣將會自動控制和指引我們的行動，這時我們也許會發現，某種思想可以轉變成為培養自信心的一項有利因素。這個思想就是，自動將你的行動與思想沿著自己所渴望的路線進行，一直到你已形成一種習慣，而這個習慣將控制你，自動地繼續把你的行動沿相同的路線發展下去，必要時也可以強迫自己如此。
將確立自信心的目標及方法記下來並重複聯繫，其目的就是形成一種習慣，把對自己的信任變成你意識中最重要的思想，一旦這種習慣養成的時候，這個思想將會完全深植在你的潛意識之中。
你學會寫字的過程，就是一再引導你的手臂和手上的肌肉去描繪這些線條的習慣。現在你可以輕鬆而快速地寫字，不必再緩慢地描畫每一個字母。你已經形成了一種寫字的習慣。… 更多

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