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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【健康英文小教室-青春期的變化🧐】
進入青春期的你／妳，是否對自己的許多變化充滿了困惑呢？
讓我們一起來認識青春期這個人生的重要階段，也順便學學英文吧！我正在經歷青春期嗎？
Am I going through puberty? #青春期是人體生、心理機能逐漸成熟
由兒童漸漸轉變為成人的重要階段
此時最重要的是… 更多
✅均衡足量的營養
✅適度合宜的運動
✅充足的睡眠與休息但切記‼️
發育狀況並不是一個人的全部
我們要先認識、接納自己的優缺點
才能帶著自信健康成長唷！😊 青春期的變化➤https://bit.ly/3cDaMHW
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