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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【寶寶123 一起動滋動】
爸媽一起來！從小養成孩子的運動習慣 根據世界衛生組織WHO建議
📍兒童每天應達60分鐘以上中度身體活動
📍每週至少累積420分鐘 於是…我們和寶僑公司（P&G）攜手合作
共同提倡「寶寶123 一起動滋動」的觀念！
1⃣ 全家1起動：帶著孩子做伸展、躍馬步、跨步跳及傳接球等運動… 更多
2⃣ 2歲動出好情緒：2歲是寶寶肢體黃金期，提升體能和正向情緒！
3⃣ 每天30分鐘以上：每天30分鐘，親子同樂又達到運動效果 最後Q寶想要說
每個孩子都是寶💗 希望家長可以陪伴他們一起運動
讓運動變成生活習慣，成為他們終身受用的健康資產🤗 📝寶寶123 一起動滋動➤https://reurl.cc/e9Zkbx
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