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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【燃燒的是香菸 消耗的是生命💔】 香菸不只對人體有害，還會影響到身邊的人。
唯有戒掉香菸，就能重拾健康，以及守護身邊心愛的人❤️
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🔺第一招：多吃蔬果，蔬果類的豐富維生素能消除體內尼古丁。
🔺第二招：多運動，運動可以加速排除體內的有害物質。… 更多
🔺第三招：列出戒菸理由，協助自己保持動力。
🔺第四招：召集親友，邀請朋友一同戒菸
🔺第五招：遠離菸害環境，避開菸味瀰漫的環境。
🔺第六招：善用戒菸藥物。 戒菸是一段艱難又漫長的過程，
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