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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【血壓追追追！量血壓的6W1H】
　　
台灣十大死因和高血壓直接或間接相關的疾病竟占了一半以上！！
定期量血壓，別被血壓追著跑～
　　
🔸正確量血壓的6W1H🔸
💡Why_為什麼要量血壓
高血壓早期沒有明顯症狀，定期測量記錄很重要！
　　
💡Which_該選擇哪種血壓… 更多
一般民眾適合使用自動電子血壓計
　　
💡When_較佳量測時機
早上剛起床、晚上睡前
　　
💡Where_測量位置
測量哪隻手臂可依平常習慣即可
　　
💡Who_誰應該量血壓
18歲以上每年量一次
有家族病史、女性更年期每週量
有心血管疾病或中風者每天量
　　
💡What_如何判斷高血壓
收縮壓140、舒張壓90以上，建議與醫師討論如何追蹤治療… 更多
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留言
  • Genly Liang
    身體覺得還好啊就不會在意血壓這件事⋯定期量血壓 好喔