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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【Q寶的健康資訊英文小教室 🧐】 如何預防腦中風？
How to prevent stroke?
根據2019衛福部統計國人 #十大死因， #腦血管疾病 可是第四名啊 😱
而每10個中風的人，就有7個無法再回到原先的工作崗位
因此，對於腦中風的瞭解與預防尤其重要! 腦中風的前兆：
臉部表情不對稱… 更多
單側無力手下垂
說話模糊不清晰 高血壓、高血糖、高血脂個案發生中風的風險平均為非三高個案的2.7倍，因此掌握三高關鍵控制數字，就能降低罹患腦中風之風險:
◼️血壓: <140/90mmHg
◼️血糖: 醣化血色素<7%
◼️血脂: 低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl 中風可藉由健康的飲食與生活型態、治療積極控制三高來預防，並且多留意中風預警前兆，就能預防中風的發生。 如何預防「腦中風」？➤https://bit.ly/3shmNc9
(擬請團隊這裡改放本署製作的腦中風手冊，連結如下:
https://health99.hpa.gov.tw/storage/pdf/materials/22049.pdf) F.A.S.T.四步驟，判別腦中風➤https://bit.ly/3pI1AXl
👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://bit.ly/37BixMK
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留言
  • 黃正德
    上班族吃太好很容易Hyperglycemia所以一開會就會Stroke...