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鮮享農YA - 農糧署， 南投市。 181,646 個讚 · 4,655 人正在談論這個 · 360 個打卡次。取「農業」之音，且「YA」有欣喜及Yes之意涵，代表著先享在地實在安心攏Yes!
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🎉八月月曆之星-梨子 Pear 日頭赤焱焱，吃梨正是時候☀
梨子的含水量高達89%💦
細緻多汁的果肉
更富含維生素A、B1、B2、C及鐵、鈣、鈉、鉀等營養素
除了鮮食外，料理為能養顏美容的「冰糖燉梨」
也別具一番風味喔🤤🤤
　　
👨‍🍳料理食材… 更多
梨子 1顆、冰糖 1.5大匙
枸杞 1大匙、紅棗 3-4顆、開水 2米杯 👩‍🍳料理步驟
1⃣梨子洗乾淨去皮去蒂去籽，可切半或切瓣
2⃣白木耳泡水泡開，將枸杞、紅棗清洗乾淨
3⃣將所有食材放進鍋子裡，置入電鍋中，外鍋放入2米杯水燉煮約20分鐘，即可上桌
　　
臺灣出產的梨子多汁甜度高
快來品嚐當季梨的清脆好滋味👍👍 📣小編小提醒📣
梨含糖量較高
每人每日攝取量不建議超過一顆
糖尿病患者、腸胃虛弱者
則不宜過量食用喔⚠
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