專頁
台中榮民總醫院， 台中市。 46,590 個讚 · 2,298 人正在談論這個 · 242,195 個打卡次。臺中榮總 專屬官網
貼文
✿ 得舒飲食---全穀雜糧類篇 ✿
「得舒飲食」是一個經科學及臨床試驗證實，能有效控制血壓、血脂的飲食。其中的重要原則之一是：主食以全穀雜糧類為主。 高血壓民眾採用得舒飲食加上限制鹽分攝取量、維持理想體重與養成規律運動習慣，可讓血壓控制效果更加分，進而避免高血壓導致的併發症。 #醫療衛教
圖片
留言