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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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除了高脂飲食、辛辣刺激食物外，芹菜、乾酪、麥片以及大豆等也可能導致失眠，睡眠品質不好的人睡前記得避免食用這些地雷食物唷O_o
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