少碰醬料、加工食品 減鈉預防高血壓 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

根據衛生署國民健康局統計，國內高血壓患者高達430萬人。專家表示，高血壓與高鹽飲食有關，國人平均每日鈉攝取量幾乎是衛生署公告建議攝取量兩倍，建議少碰醬料、加工食品，減少鹽分攝取。