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孕婦不管懷孕前後都有許多禁忌
想必過去大家也聽過「月子期間不要洗澡」的習俗
😽實際上：
坐月子時健康情況允許，是可以洗頭、梳頭
在過去過去有人說坐月子期間不可以碰水、洗澡、洗頭?! … 更多
其實這種觀念是基於過去的生活環境和醫療水準不足衍生而來的。主要是因為剛生產完的產婦身體較為虛弱；再加上過去生活環境換洗衣物不足，也沒有熱水器和吹風機，洗澡需要大費周章地準備熱水，洗完也無法馬上將頭髮吹乾，因此洗澡對於已經極為虛弱的產婦來說可能不太適當。現在
生活環境十分便利，
📔自然產後只要體力恢復可下床走動，應可沐浴
📔剖腹產傷口只要沒有感染並使用防水材質的傷口敷料，亦可在產後3-5天淋浴清潔身體沐浴可促進身體清潔對於舒適度及心情有助益，重點是要🔺#迅速擦乾避免受寒著涼。產後一個月內只要健康情況允許，可以洗頭、梳頭，提醒注意以下幾點：
🔗洗頭時用指腹按摩頭皮，洗完後立即擦乾，避免受冷氣吹襲。
🔗洗頭時的水溫要避免過冷或過燙，建議控制在體溫上下，基本上以頭皮不會覺得燙的程度為準。
🔗一般產婦在產後頭髮較油，也容易掉頭髮，要使用溫和洗髮化粧品洗頭。
🔗洗完頭後，在頭髮未乾時不可馬上睡覺，避免受寒引起頭痛或身體不適。
參考資料：衛生福利部國民健康署

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