關於營養住民常問我的營養夠嗎? 該吃什麼？要吃多少？65歲以上長者在沒有刻意減重的情況下與一年前相比體重是否減少超過3公斤？現在就讓我們跟著臺北榮民總醫院新竹分院營養科徐佳郁主任的腳步，教我們如何透過我的餐盤聰明吃營養跟著來。