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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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要出遊跨年🎆慶祝２０２１了嗎～？ 🤩
　
健康署跟你說～年末將有寒流或強烈大陸冷氣團南下，氣溫明顯下降🌬出遊時請注意
🧥穿著保暖衣物，注意頭頸及四肢末端保暖
🧥洋蔥式穿法，方便隨溫度穿脫衣物
🧥選擇防濕、防風外套，易於穿脫與合適活動
　
同時提醒您，年輕人仍有心血管疾病風險👉維持良好生活保健康
🔸請避免抽菸、喝酒、熬夜不良習慣
🔸18歲以上，每年至少量一次血壓… 更多
🔸健康飲食、規律運動
　
👨‍🏫冬季多變化，牢記心血管疾病促發症狀，爭取黃金搶救時間
❤心臟病徵兆：突然胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等
❤中風徵兆：臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫
　
另提醒您😷國際疫情嚴峻，請勤洗手、保持社交距離，必要場所配戴口罩
　
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