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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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2021新年新希望🎉向菸(煙)說不💪
 
長期吸菸與二手菸😈會破壞肺泡,若👇
⚠️呼吸有「咻咻」聲、喉嚨卡痰、常喘不過氣
可能是肺功能正在向你抗議了囉!
 
越早戒菸,效果越好👍
只要停止吸菸😍身體就會逐漸邁向健康
🔹20分鐘後,心跳及血壓恢復正常
🔹8小時後,血液尼古丁和一氧化碳濃度減半,氧氣濃度回到正常值… 更多
🔹24小時後,一氧化碳排除,肺部開始清除痰液及菸品殘渣
 
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