戒菸真/增健康 根據衛生福利部統計處資料顯示主要癌症死亡原因統計，肺癌居高不下，1981年英國學者Doll研究顯示80%以上肺癌可歸因於香菸，1992年台灣原發性肺癌的研究中指出男性79%肺癌可歸因於吸菸。根據英國反菸團體-Action on Smoking and Health研究，男性吸菸者與非吸菸者相比，有22倍的機率更可能得到肺癌。<br> … 更多 臺北榮總玉里分院吳宜津護理師表示菸草、吸菸、吸二手菸一直被WHO列在致癌物清單中，吸菸對人體造成危害係因香菸中含尼古丁、一氧化碳、刺激物、致癌原，每一類都對人體健康有害，以下是吸菸危害人體的幾種常見病症: <br> 1.癌症:吸菸者罹患肺癌機率比不吸菸的人高10倍、口腔癌3-10倍、食道癌2-9倍、膀胱癌7-10倍、胰臟癌2-5倍等。<br> 2.呼吸系統疾病:吸菸會讓呼吸道黏膜纖毛清除能力受損，咳嗽及多痰的情形會越來越嚴重。慢性支氣管炎、肺氣腫，易引發有氣喘體質的人發作氣喘。<br> 3.心臟血管疾病:吸菸會使血管收縮、影響血脂肪代謝，使血管粥狀硬化機率增加，而造成心血管疾病的發生。高血壓、動脈硬化、狹心症、血管阻塞、腦血液循環不良、記憶力減退。<br> 4.消化性潰瘍:胃潰瘍、十二指腸潰瘍，也會使皮膚產生皺紋、黑斑等老化現象。<br>  而被動或非自願地吸入菸煙的「二手菸」以及菸味消散後，仍附著在物體表面的有毒殘餘物如尼古丁等的「三手菸」，同樣會危害身體健康。二手菸已被國際癌症研究中心（International Agency for Research on Cancer,… 更多