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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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今晚是除夕夜,大家吃完年夜飯後,會守歲到天明嗎?
要當強迫晚睡族的粉絲們,記得適量補充體內所需的維生素唷!
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過年強迫晚睡族 適量補充維生素D | 20140124 | 華人健康網

農曆春節將至,三五親朋好友常聚在一起熬夜打麻將、看電視、看電影、閒話家常,晚睡儼然成為一種熱潮。這一群「過年強迫晚睡族」要當心過年後開始出現黑眼圈變深、長痘痘、皮膚過敏等代謝失衡現象,有可能會併發失眠、腸胃疼痛、呼吸道等嚴重問題。
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