【Q寳猜猜樂—以下哪一項符合代謝症候群的危險指標？】<br> 大家一起來猜猜看🧐~ A 腰圍過粗<br> B 血壓過高<br> C 血糖值過高<br> D 高密度脂蛋白膽固醇過低<br> E 三酸甘油酯過高<br> 。<br> 。… 更多<br> 。<br> 。<br> 。 ✅正確答案是：以上皆是哦！<br> 若發現自己有符合三個以上的指標，就要開始注意身體了！ #代謝症候群 是引發心血管疾病的危險因子，<br> 長期不良的飲食習慣，更容易患上代謝症候群<br> 唯有實行健康生活，才能避免代謝症候群找上門~ 🙅‍♀️改掉不良習慣 健康離你進一步💝<br> 🔸均衡飲食，高纖低油低糖低鹽<br> 🔸規律運動，每周150分鐘以上的中等强度運動<br> 🔸拒絕菸酒<br> 🔸定期安排身體檢查，早發現早預防 🟧遠離代謝症候群，不讓慢性病上身➤https://reurl.cc/3NME8M<br> 🟧代謝症候群學習手冊➤https://reurl.cc/GdNyMx<br> 🟧加入ⓁⒾⓃⒺ，關心您的健康➤ http://goo.gl/yzx874