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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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🤓健康署跟你說，維生素D對孕產婦好重要～
🔸幫助胎兒正常生長及寶寶的骨骼發育
🔸協助體內鈣質吸收、鞏固骨本
適度日照☀️能讓身體合成維生素D
🔔要避開日光直射時段，不要擦防率乳曬約10-20分鐘
也可多食用富含維生素D的食物，如：
🥚雞蛋、🐟魚類及強化維生素D之🥛乳製品等
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國民健康署
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