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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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📣飲酒無安全量 每一口都是風險
　
‼️喝酒臉紅是「酒精不耐症」提高罹癌、失智風險
🔹喝酒臉紅代表健康？NO！是酒精過量的身體警告色！
🔹台灣近半人口缺乏酒精代謝酵素，使「乙醛」累積在肝臟，出現臉紅等反應
🔹乙醛是一級致癌物！會產生自由基引發突變，提高罹患癌症機率
　
💁‍♀️用OK蹦就能測試有無酒精不耐症
①將酒精滴上OK蹦，敷於手臂皮膚約20分鐘
②若出現紅腫，就有80%機率是酒精不耐症… 更多
　
⚠️研究發現，每天飲酒精量超過30g，晚年得嚴重肝病的風險為不喝者的5-11倍
　
10克酒精約等於
▪️一罐啤酒
▪️127毫升含酒精的內服藥劑
▪️94毫升的紅酒
▪️58毫升的米酒
▪️28毫升的威士忌
▪️22毫升的58度高粱　
　
🔸扭轉勸酒文化，在聚餐場合不要勸酒喔～
　
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