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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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🌟每4人中就有1人發生中風!!! 『333』守則 輕鬆擺脫腦中風🌟
🔶控『3』高：
▪️若有3高問題，遵照醫囑用藥及定期回診
▪️做好血壓、血糖、膽固醇控制，不可任意停藥或增減藥物劑量
🔶記『3』不：
▪️不吃多鹽多油食物、不吸菸、不過度飲酒
▪️如有戒菸問題，免費諮詢專線0800-63-63-63
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🔶保『3』要：
▪️定期量血壓，規律運動(1天至少運動30分鐘)
▪️善加利用40歲以上之成人預防保健服務
🌵請牢記FAST中風口訣
「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」
可減少失能與死亡風險喔！
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