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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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💖揭密！準爸媽攻略大公開！國健署懶人包報你知
　
📗孕前(期)檢查，需要自費檢查嗎？
健康署補助每位準媽媽10次產前檢查，請務必定期產檢，確保母嬰健康喔
　
📔孕期如何養胎不養胖？
應均衡攝取，避免熱量高的外食，多攝取深色蔬菜、全穀雜糧，以天然來源為主，若有疑問，建議找營養師諮詢
　
📙如何讓母乳源源不絕？
8個小口訣：… 更多 1⃣生產醫院能協助　2⃣早期哺乳要落實 3⃣正確含吸莫遲疑　4⃣寶寶想吃就要餵 5⃣餵奶時間不限定　6⃣夜間哺餵泌乳旺 7⃣心情放鬆輕鬆餵　8⃣手到擒來是母乳
　
📓如何更快適應新手父母的角色？
孕產婦關懷網站和育兒親職網，都有豐富的資源可供協助喔
　
🔍爸媽10大關心議題懶人包➤ https://pse.is/vjtr5 📲 孕產婦關懷網站 ➤ https://mammy.hpa.gov.tw
📲 育兒親職網 ➤ https://pse.is/vh4f4
📲 孕產婦關懷諮詢專線 ➤ 0800-870-870
📲 孕產婦衛教手冊 ➤ https://pse.is/w5278 --
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