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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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今天是中秋節 💕 YA~YA~YA~
健康署祝福大家 中秋節快樂🎉
 
採買月餅小訣竅,健康無負擔😁 ✔看食品標示,注意熱量、慎選食用
一般月餅熱量較高,過多食用容易增加身體負擔
建議優先購買熱量較低的月餅,如:不含蛋黃的廣式月餅
 
✔小叮嚀~部分台式月餅含滷肉,或豆沙餡中加入豬油以增添香味… 更多
其膽固醇含量較高,攝取過多增加罹患心血管疾病風險。要注意喔~
 
‼健康過節、身體無負擔‼
 
✨佳節到,自己和家人的健康就是最棒的祝福✨
 
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  • 健保署
    祝大家和國健署小編中秋節快樂!!